Gisele Bündchen und Tom Brady sind nicht nur für ihre Erfolge in ihren jeweiligen Karrieren bekannt, sondern auch für ihre leidenschaftliche und manchmal komplizierte Liebesgeschichte. Das Paar traf 2006, nach Bündchens gescheiterter Beziehung mit Leonardo DiCaprio, aufeinander. Tom Brady, der Quarterback, feierte zu dieser Zeit bereits bemerkenswerte Erfolge mit den New England Patriots und später mit den Tampa Bay Buccaneers. Es dauerte nicht lange, bis sie als das neue Traumpaar der Promi-Welt galten, nachdem sie sich bei ihrem ersten Date ineinander verliebten und ihre Beziehung ein Jahr später offiziell machten. Die Situation wurde allerdings schwierig, als Bradys Ex-Partnerin Bridget Moynahan bekannt gab, dass sie schwanger ist. Bündchen dachte über eine Trennung nach, entschied sich jedoch, an Bradys Seite zu bleiben. Im August 2007 kam Bradys Sohn Jack zur Welt, den sie problemlos akzeptierte. Schließlich heirateten Bündchen und Brady 2009 und wurden Eltern von zwei weiteren Kindern: Sohn Benjamin und Tochter Vivian. Bündchen war in seiner Karriere eine unermüdliche Unterstützerin und begleitete ihn zu Spielen, Playoffs und Super Bowls, doch nach 13 Jahren Ehe gaben sie im Herbst 2022 ihre Trennung bekannt und sind mittlerweile geschieden. Gala berichtet, dass Bündchen nun auch alles daran setzt, eine neue Familie mit ihrem Partner Joaquim Valente zu gründen, da ihr erstes Kind mit ihm bald geboren werden soll.
In einem emotionalen Interview mit „People“ gab Gisele Bündchen Einblick in die schweren Zeiten nach der Trennung. Die Veränderungen in ihrem Leben waren nicht nur berufsbedingt, sondern betrafen auch die Familie. Bündchen gab zu, dass das vergangene Jahr äußerst hart für sie war, auch wegen der gesundheitlichen Sorgen ihrer Eltern. Sie betonte die Wichtigkeit, das Beste aus schwierigen Lebenssituationen zu machen. Besonders hervor hob sie, dass Selbstfürsorge in solch herausfordernden Zeiten entscheidend sei. Seit der Trennung achtet sie stark auf ihre Gesundheit, hat mit dem Alkoholtrinken aufgehört und sich auf eine gesunde Ernährung konzentriert. Bündchen geht regelmäßig in der Natur spazieren, praktiziert Yoga und trainiert, um sich sowohl körperlich als auch emotional zu stärken. Nach ihrem 40. Geburtstag stellte sie einen großen Unterschied in ihrem Umgang mit Alkohol fest. Ihre Kinder, Benjamin und Vivian, wohnen nun mit ihr in Miami, und sie pflegt ein gutes Verhältnis zu Jack, dem Sohn aus Bradys erster Ehe. n-tv berichtet, dass diese Veränderungen sie stärker machen.
Selbstfürsorge nach der Trennung
Die emotionalen Herausforderungen einer Trennung sind oft überwältigend und können wenig Sicherheit bringen. Bündchen zeigt, wie wichtig Selbstfürsorge in solchen Zeiten ist. Sich um die eigene mentale und körperliche Gesundheit zu kümmern, ist entscheidend, um Heilung und Stabilität zu finden. TreueTest hebt hervor, dass es wichtig ist, die eigenen Gefühle zu akzeptieren und sich die notwendige Zeit zur Heilung zu geben. Für viele Menschen ist es ein Prozess, der Geduld erfordert.
Veränderungen wie die Trennung von Brady sind nicht einfach, doch Bündchen nutzt diese Zeit, um ihre Lebensweise zu transformieren und sich neu zu erfinden. Indem sie sich auf positive Aktivitäten konzentriert und sich um sich selbst kümmert, möchte sie nicht nur eine bessere Mutter sein, sondern auch die besten Voraussetzungen für ihre neue Beziehung schaffen.